?

Log in

No account? Create an account

Каждую · пятницу


буквы и звуки

Свежие записи · Архив · Друзья · Личная информация

* * *
По немногочисленным, но очень настойчивым заявкам трудящихся, так сказать, решил сделать финальный пост про #Секту, снижение веса и «было/стало». Постараюсь обо всем по порядку, чтобы никогда больше к этой теме не возвращаться. Надо же идти вперед же. А не оглядываться в дремучее прошлое)))

Ты помнишь, как все начиналось?
Лет эдак в 25 я начал набирать вес. Делали Empire как раз, и было вообще не до здорового питания или чего-то там еще. Я думаю, кто знает, об чем речь, поймет. Дневали и ночевали на фабрике «Авангард», ели, когда придется, и что. К 2010 году мой вес был 113 кг. Кроме шуток. Центнер и чертова дюжина сверху. Было тяжеловато не только играть в «пожалуй, лучшую игру с мячом», но и вообще ходить. В 2011, когда я первый раз очутился в Греции, выглядел я, как пожилой тюлень. Складки жира, неровные бивни эт сетера. Глядя на эти фотки, я первый раз задумался над тем, что вообще-то неплохо бы с этим чего-то сделать вообще.

2011

Середина мая 2011 г.

Один маленький шаг для человека
К свадьбе удалось похудеть на 10 кг. До 103,5 кг. Ничего не делал особенно, просто перестал жрать по ночам и начал ходить в зал. Сначала, правда, бессистемно и нерегулярно. Но результат-то же был! И не только на брюхо, но и на лицо (именно так, раздельно). Хотя я все равно оставался беспонтовым тюфяком, начало было «покладено».

2012

Конец мая 2012 г.

Взад-вперед
Системы питания как не было, так и не стало. Поэтому за год я сначала набрал пять кило (до 108,5) потом сбросил десятку (до 98,5). Занятия спортом стали регулярными и начали приносить удовольствие. Были учителя, спасибо им за это огромное. Занимались моей техникой, объясняли, что к чему, терпеливо и долго. Эм… ну все равно было катастрофическое «не то».

2013

Тоже конец, тоже мая, но уже 2013 г..

#Секта
Чуть ли не год я проваландался в трешке килограммов от 98,5 до 101,5. И ничего не помогало мне уйти дальше вниз. Ни голодания после 18:00, ни усиленный тренинг, ни какая-нибудь другая «спасительная» хрень. Пока Сережа Никифоров с Наташей Втюриной и Ксюшей Друговой (ребята, я ваш должник) не присоветовали #Секту Оли Маркес (Оля, какая же ты молодец!). Сел я на нее 17 февраля в весе 97,5 кг. Через девять недель курса весил 85,5. Сейчас уже неделя прошла сверху, вес не возвращается. Колеблется +/- 500 граммов, но так, чтобы 3 кило туда-обратно, такого нет. Ем часто, голодным не бываю, на соленое/жареное/мучное даже не тянет. Распробовал разные вкусные вещи, вроде овощных рагу на пару или булгура и не чувствую себя чем-то ограниченным (хотя по началу было оё-ёй). Могу и пива бахнуть, как практика показывает, и ничего. Ну дам на 1,5-2 км больше на беговой дорожке, все пройдет. Доволен, как слон, всем рекомендую. Бегаю быстро, прыгаю высоко, сплю и, пардон муа, в туалет хожу очень хорошо. И вообще, как-то легче себя чувствую. Какая-никакая, а победа. 113,0 – 85,5 = 27,5 кг это так-то ого-го! Мне, как мальчику, это важно.

2014_1

2014_2

Почти май 2014 г.

Пысы
Не, ну как? Конечно, мне над собой еще работать и работать. Есть кое-где излишки, кое-где недостача наоборот. Но, во-первых, я теперь спокоен, знаю, что смогу, что угодно. А во-вторых, есть четкая, понятная и простая система. Считайте молоток. Осталось выбрать гвозди, которые мне хочется им забить. А с этим проблема пока. Но это совсем-совсем другая история)))
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
happy
Музыка:
Linkin Park – Numb (Piano Cover)
* * *
Всё прогрессивное человечество, как нам говорят, абсолютно естественным образом приняло геев, их субкультуру, их право заключать браки, усыновлять детей и пропагандировать свою сексуальную ориентацию в школах и детских садах. Нам говорят, что всё это — естественный ход вещей.

Нам лгут.

Ложь о естественном ходе вещей опроверг американский социолог Джозеф Овертон, описавший технологию изменения отношения общества к некогда принципиальным для этого общества вопросам.

Прочитайте это описание и станет понятно, как легализуют гомосексуализм и однополые браки. Станет совершенно очевидно, что работа по легализации педофилии и инцеста будет завершена в Европе уже в ближайшие годы. Как и детская эвтаназия, кстати.

Что ещё можно вытащить оттуда в наш мир, используя технологию, описанную Овертоном?

Она работает безотказно.

КАК ИМЕННО?Свернуть )
* * *
Вот и все. Еще пара дней и капец 2013 году. Странному, нелепому, страшному, космически неожиданному, радостному, разному. Для меня лично его можно записать одной фразой. Зима, о, еба, ЗИМА (это когда я продал машину), привет, Греция, как прекрасны твои пляжи и улыбчивы люди, ц-ц-ц-ц-ц (!), и вино по-прежнему пьянит как, дела, дела, дела, о, нифига, я стану отцом, зима.

Я – ракета класса «земля – земля». Моя боеголовка (цыц, поручик!) перед второй «землей» разваливается на несколько, чтобы поразить дофига целей сразу. Ничего не буду писать, но планов на 2014 реальное громадье. И на 80% они обусловлены ожидаемым пополнением в подотчетной ячейке общества. Да… фиг мне, а не первый день лета в Элладе, я так понимаю. А хорошая была традиция, хорошая. Три года, считайте, продержалась.

Прочитал тут текст про русских женщин, которые непонятно чего хотят, хотя понятно, что хотят выйти замуж. Такой мейнстрим-текст (их миллион уже) про «бла-бла-бла», женщины, мол, хватит продаваться, в Европе, де, все по-другому. Телка пишет. Для «Сноба». Не зна-а-а-аю. Я продающихся телок не вижу. Лет 5 уже не вижу совсем, да и раньше видел немного. Возможно, все дело в том, что я не в «целевой аудитории». И денежек у меня немного и тачка продана месяцев 10 назад (да и не была бы продана, много баллов она бы моей «перспективности» не принесла, фигли – Рено не Порше и не «би эм дабл ю). А возможно в том, что все продаются в Москве. Типа, там уже и прикормлено. Нет, я знаю девочек, которые здесь удачно вышли замуж за богатых мужиков. Но мужики – хорошие. И девки хорошие. И выходили если и по расчету, то процентов на 5% от желания в целом. А в основном-то по любви же, ну. Чем дальше в лес, короче, тем больше у меня ощущение, что… а! Лень дописывать даже.

Как же я устал! Просто пуст, как барабан. До пистона все выстрелял. До железки. И не надо сейчас мне про шахтеров. Сдается мне, такую коляску не каждый шахтер вывезет (самонадеянно).

Который день слушаю Лану Дель Рэй. Не потому, что дико нравится. А потому что интересно, как сделано. Сделано качественно, но при этом из обычных «строительных материалов». Вот самый же кондовый эффект – эхо, да? А применен тонко, по делу, в пропорции «самое то», и звучит с этого очень даже «фирмово». Любо-дорого посмотреть/послушать.

В среду был мегаофигительный баскетбол. Содержательный и крутой. Я выполнил обязательную программу: сделал решающий «двульник», сделал «одно» с баского силового прохода, отдал восхитительный пас «на ход», когда мой партнер рванул в лицевую, и реализовал восхитительный «слепой» пас мне, который завершил 4 или 5 ходовую комбинацию. Очень круто поиграли! И на весах 98.8 кг. Что тоже не может не радовать!

Ввиду нововведений, некоторые бедные компании вынуждены писать свои рекламные СМС с обычных сотовых. А это дает возможность им ответить. Тут мне пишут «Возьмите деньги, бла-бла-бла». А я отвечаю (дословно): «Не присылайте мне СМС никогда больше, пожалуйста) Прокляну же, честное пионерское!)». И доволен собой сижу, дурачок))

ЭБК group_Картинки
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
cold
Музыка:
Ed Sheeran – Kiss Me
* * *
Вот почему, спрашивается, Довлатов так крут, как писатель?
Безусловно, в первую очередь потому, что он был фантастически крут сам по себе. Эти, не соглашаясь, тихонечко блеют из-за угла, мол: «Самоуничтожением мужчина занимался. Пил. Асоциальный вел образ жизни. Богемный даже». Они правы. Занимался. Пил. Вел. Но чтобы заниматься самоуничтожением столько лет нужно, чтобы было ЧТО уничтожать. И было.

А еще Довлатов умел видеть. Комическое в трагическом и даже стыдном. Художественное в отвратительном. Ведь фактология-то какая? Напился, пьяный кричал, блевал, упал, ударился головой, очнулся утром в чужом доме. А на выходе? Полглавы в «Заповеднике», которые читаешь и оторваться не можешь. И тут третье в Довлатове – его язык.

Язык Довлатова – какое-то восхитительное нечто. Смесь мастеровитости, даже не так – профессионализма - и чувства органичности. Нет вот легкости Чехова или Тургенева. Нет гениальности Пушкина. Нет сумасшествия Булгакова. Нет образности поэтов серебряного века. Но все вместе – есть. Как такое вообще возможно?! А вот. И умное слово «синергия» здесь совершенно ни при чем. Мне кажется, Довлатов просто мог «сделать так же, как у», если хотел. В любых пропорциях и сочетаниях. И эти языковые прецеденты улавливаются, и кажется, Довлатов тебе подмигивает. Да, паря, я тоже это читал! Класс, что мы вместе это читали – ты и я!

И есть свое в Довлатове. Это – искренность.
Великолепная, беспримерная, а временами безжалостная искренность с читателем, и с самим собой. Эксперимент, стоивший жизни экспериментатору. Как Ж.-Ж. Руссо, только круче. У Довлатова каждая книжка – «Исповедь». Не говоря о переписке, публикациях в периодике и эти его знаменитые соло на том и на сем.

Если бы мне сказали: э! Ты можешь выбрать одного ушедшего писателя, вернуть его с того света, чтобы он написал еще одну книжку, я бы выбрал Довлатова. Просто потому, что, как и он, я, кажется, не люблю недосказанности…

%%
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
crazy
* * *
…у нас будет девочка!

…каждый раз находится повод погундеть. Не Олимпиада в Сочи, так соседский полюбовничек, которого она то и дело заставляет выносить мусор, а ему влом – Еще бы! Он же полюбовничек, а не муж. У него функционал другой - и он просто берет и оставляет зловонный кулек в лифте.

…это не мы становимся старше. Это наши фотографии молодеют.

…я люблю свою жену. Иногда устаю от нее, даже дуюсь и бычу. Но люблю. Это где-то внутри того «внутри», которое очень-очень глубоко внутри меня. Туловища. Души. Я не знаю.

…если я надумаю вдруг исчезнуть из ее жизни, но оставлю включенным телевизор, она даже этого не заметит.

…публика может испортить любой, даже самый хороший спектакль. Сходили с милой на «Обыкновенное чудо» в Музкомедию, и понравилось все (особенно костюмы), кроме вот. Артисты вышли на поклон, стоят на сцене, а зритель, как оголтелый, бежит в гардероб, сметая на своем пути и других зрителей, и сам едва не валясь в оркестровую яму.

…Путен ваш этот – мудак!)

%%
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
calm
Музыка:
Telenn Gwad – Day Falls
* * *
* * *
Давеча освоил тайм-менеджмент. Освоил-то по работе, но и в быту тоже применяю. И оказалось, 100% (профессиональной и личной) эффективности – это легко! Просто нужно уметь планировать и реально смотреть на вещи. А! Ну и дисциплина не помешает. Так, немного, на кончике ножа. И все: запланировал – сделал, сколько запланировал – сделал, чуть больше, чем запланировал – чувствуешь себя молодцом и энергии миллион на новые/старые/текущие дела. А раааааньше-то! Как, бывалоча, увязнешь в одной задаче и весь остальной свет тебе не мил. Короче, рекомендую, штука полезная.

Вчера был миленький +1. И не то, чтобы прямо фонтан, но клево прошло все. Данилов монстрил. Женя Орлов Жег напалмом. Новички не подвели. В следующий раз приходите обязательно!

У жены дед умер. 71 год. Рак. Мы были знакомы пару часов, но понятно-то с первой минуты стало, что хороший, светлый человек. Жаль.

Предденрожденская депрессия доставляет. Понедельник будет реально «тяжелым» днем. Посоветуйте какие-нибудь пироги, коллег попотчевать?

%
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
calm
Музыка:
Гости из будущего - Парни не плачут
* * *
Ободзинский

Посмотрел намедни старую уже ленту «Возврат» (2005). Сел, потому что там играет один вася из «Гарри Поттера». А до конца досмотрел, потому что хорошее кино. Очень своеобразное, это правда. Но хорошее. Много обнаженных дамских прелестей. Юмор там характерный, английский и язык сочный… ну, как если бы Гай Риччи не знал слова «fuck». Гляньте, порадуйтесь тоже, если не видели. И, чтобы два раза не вставать, новый Шерлок Холмс с Петренко и Паниным – унылое, безобразное, тупое говно. Несмотря на охуительную игру гениальных актеров.

Хохлы все-таки родные. Че бы они там не мутили с Евросоюзом и прочими делами. В прошлую пятницу лег их матч с Францией посмотреть, и даже вопроса не было, за кого болеть. Было поздно, до второго тайма я «не дожил». А жаль! Раскатать Рибери сотоварищи 2:0 это не фухры-мухры. Молодцы братья-славяне! Наши бы с такой самоотдачей всегда бы играли, дак какая там Испания с Германией? Наши-то лучше хохлов, че)

Узнаваемый саунд у ДДТ. Вот как в 1995 первый раз услышал, так с первых нот угадываю. Однако «Где мы летим» в первую очередь напомнил мне не Швчука, а «Anybody Seen My Baby?» ВИА Rolling Stones. Может дело в Чулпан Хаматовой, не менее притягательной для меня, чем та «ихняя» Анджелина (дай бог ей здоровья) Джоли. А может, и нет. Но класс, рекомендую!

Доверяю тестам программы «Авто Вести». Первый раз увидел, мне не очень понравился ведущий. А теперь – с удовольствием смотрю, и вот, верю.

В музыке ведь как? Сначала тебе кажется, что ты поешь для людей. Ближе к тридцати ты понимаешь, что поешь – для себя. И если до этих тридцати ты не успел набрать армию (ок, небольшую группу) людей, готовых слушать, как ты поешь для себя, слушать тебя уже никто не станет. Да и не за чем, если честно. Ни им, ни тебе.

Слушаю советскую классику. Баско! Мартынов, Ободзинский (вот на кого наш-то Ромарио похож!) – до мурашей пробирают)


Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
cold
Музыка:
Валерий Ободзинский - "Уходят любимые"
* * *
Сходил к Максиму Лоскутову в "Простые портреты". Он делает серию карточек, и я напросился после фотографии Ксюши Друговой. Получилось круто. Хотя из источников света - только окно. Да и объектив какой-то обычный. Видимо, просто кто-то мастер, вот и все))))

IMG_4436-900

IMG_4396-900
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
cynical
Музыка:
Dido – This Land Is Mine
* * *
Ничего не хочу сказать про других жен (просто не знаю предмет), но, по-моему, у меня – самая красивая. Настя сделала серию карточек, и вот одну (которая внизу) я даже скачал себе на «контупер». В виде заставки для рабочего стола и вообще. Ну не круть?

В четверг был славный +1. Накануне наш Борис Бритва (Юзефпольский) пошел писить (как, кстати, правильно писать это слово?) и повредил голову. Натурально, сотрясение заработал на банальном дверном косяке. Но все равно пришел, накропал стишат и выступил. Приходил Андрей Крупин. Что-то злое говорил мне. Напугал Рукосуева, насмешил всех остальных.

Вспомнил, что скоро день рождения. Возник вопрос, что делать, если вообще что-то делать. Во-первых, понедельник. Во-вторых, ну что за повод тоже? 32. На ум пришла мысль показать концерт недавно открытого мной джазового коллектива. Поют «Крошку мою» в том числе. Очень смешно. И классно! Вы как? Пришли бы под такой перфоманс чайку попить?

Хочется петь. Не знаю, как это сделать вообще, с кем, и главное, нафига? Но очень хочется. У меня же столько всяких штучек. Вокальник у меня один чего стоит! Электровойс, не фухры-мухры. А мониторы Синхайзер? Три раза ведь надеваны всего можно сказать!

А так хорошо. Грустно, но хорошо, ей-богу, хорошо!

%
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
creative
Музыка:
Гости из будущего - Звезды смотрят вниз
* * *
Встаю рано. Иду в зал и, озираясь по сторонам, констатирую каждый раз, что наш город – это одна большая парковка для личного автотранспорта. Запарковано все: дворы, дороги, тротуары, газоны. Помойки! В два ряда норма, в три – уже не исключение. Сдается мне, призрак Детройта встает на горизонте, ох, встает. Скоро так же будем в театрах парковаться.

«Два дня» - это один из тех фильмов, которые всегда в запасной обойме. Если вдруг что-то хочется пересмотреть. Доброе, хорошее, охуительное диалоговое кино. И пока я его пересматривал, у меня созрел важный вопрос. Кто-нибудь из вас лично знает хотя бы одного чиновника, который реально делает свое дело? Пусть не «болеет за Россию», но думает, что и как должно быть, старается оставить что-то после себя? Работает! Приведите пример, а?

Расплатился окончательно с нашим государством (удивительным и прекрасным). Ничего больше не должен. Ни налогов, ни взносов в пенсионный фонд. Все. И к черту какие-то еще отношения. Даже наоборот.

В воскресенье жена выгнала меня из дома. Сказала:
- Убирайся прочь, мерзкий тип, и не смей возвращаться до ужина, я буду готовить уроки.
И я поехал в «Читай-город». Купил новую книжку Лукьяненко. «Застава» называется. Очень вторична по замыслу (параллельные миры в который раз, «Парня из преисподней» Стругацких напоминает) и языку (этакая помесь Крапивина и Олди), но читается на одном дыхании. Скорее всего, будет новая серия. Как с «Дозорами». В паровозе если ехать дак – очень рекомендую.

Вес замер на 98,5 – 99,0 кг. Попробую качнуть на вторую часть «похудательного» цикла. Цель – 88,5 к маю 2014. Как че – реально. Трудно, но реально. Потом покажу фотки «было – стало»))))

«Бизнес-молодость» - современная разновидность секты. Нет, честно. Если за 2990 рублей вступают в нее такие разные люди, как Женька Лялина и Костя Потапов, значит, кроме неебического «неизбежного» успеха есть там что-то еще!))))

%
Местонахождение:
Лучший город Земли (не Амстердам)
Настроение:
crazy
Музыка:
Funk'n'stein – Good To Be Dead
* * *
* * *

Previous